Wracają "Rozmowy dla Głowy", czyli program wsparcia psychicznego dla sportowców!

Fundacja "Graj z Głową" uruchamia swój priorytetowy projekt na rzecz zdrowia psychicznego sportowców, ich bliskich i trenerów. Reaktywacja "Rozmów dla Głowy" jest możliwa dzięki wsparciu finansowemu partnera strategicznego Fundacji – Grupy InPost.

Projekt to nie tylko wsparcie i pomoc psychologiczna. To przede wszystkim profilaktyka i zapobieganie kryzysom mentalnym i depresji. Dlatego tak szeroka jest gama tematów, z którymi można do Fundacji zadzwonić. To trudne momenty w życiu zawodnika: zmiana klubu, śmierć bliskiej osoby, przeprowadzka do innego miasta czy kraju, nieprozumienia wewnątrz drużyny, poczucie niemocy, mierzenie się z codziennością. Wśród psychologów i terapeutów: Agnieszka Białek, Kacper Papiernik, Rafał Rogowicz i Nadia Peszko. Wszyscy z doświadczeniem pracy w sporcie. Wśród ekspertów także wybitni sportowcy Oktawia Nowacka i Wojciech Makowski.

Telefon działa w określonych dniach i godzinach. To osoba dzwoniąca wybierając konkretnego eksperta i konkretną godzinę, decyduje kiedy ma się odbyć rozmowa. W specjalnym kalendarzu zaznacza swoje preferencje i zostawia do siebie dane (numer telefonu, adres e-mail, imię i nazwisko lub nick). Wybrany ekspert kontaktuje się o wybranej godzinie, z numeru zastrzeżonego ze swoim rozmówcą. Takie rozwiązanie gwarantuje wysoką jakość wsparcia i pewność, że spotkanie się odbędzie. Sesja trwa 50 minut. Fundacja zapewnia całkowitą anonimowość rozmów.

Kalendarz projektu "Rozmowy dla Głowy", gdzie można rezerwować bezpłatne konsultacje, znajduje się pod linkiem: https://rozmowydlaglowy2.calendesk.net

InPost partnerem Fundacji "Graj z Głową"

Fundacja "Graj z Głową", która zapewnia psychologiczne wsparcie sportowcom, ich bliskim oraz trenerom, planuje w najbliższym czasie zwiększyć swoje działania. Dzięki współpracy z marką InPost fundacja będzie mogła zapewnić wsparcie mentalne i psychologiczne większej liczbie sportowców.

W ramach współpracy organizowane będą różne formy pomocy psychologicznej dla sportowców, ich bliskich i trenerów. Działalność wspierać będą eksperci w swoich dziedzinach, a poprzez swoją wspólną działalność Fundacja "Graj z Głową" i Grupa InPost będą obalać stereotypy i pokażą, że sportowcy i trenerzy nie powinni bać się rozmowy o emocjach i psychologów w szatni. Według szacunków Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) do 2030 r. depresja będzie najczęściej występującą chorobą na świecie, a już dzisiaj ok. 35 procent elitarnych sportowców ma problemy ze zdrowiem psychicznym.

Projekt "Zdrowa Sportowa Głowa"

Dzięki projektowi damy szansę młodym sportowcom rozwijać się na zdrowych zasadach, w oparciu o ich potrzeby, możliwości oraz ograniczenia.
Nasz autorski trening głowy:

odpowiada na potrzeby młodych sportowców, rozwija samoświadomość dzieci i młodzieży; buduje relacje w grupie; jest najlepszą profilaktyką depresji i kryzysów psychicznych; uczy młode osoby czym jest zdrowie psychiczne i jak o nie dbać; wyposaża w umiejętności radzenia sobie z kryzysem psychicznym; uczy pomagać kiedy ktoś z otoczenia jest w potrzebie; pomaga rozpoznać silne i słabe strony
Projekt, w pierwszej jego fazie, jest prowadzony w Trójmieście, dokładnie z czterema grupami młodych zawodników z ZSO nr 2 w Gdańsku.
Cykl warsztatów mentalnych jest realizowany ze środków Funduszu Grantowego FIR. W przyszłości Fundacja planuje realizację projektu w całym kraju.

***
Operator Fundacja Inicjowania Rozwoju Up Foundation
Partnerzy strategiczni: Polpharma i LPP
Partnerzy Funduszu: GFRG, Ergo Hestia, GFKM, Farm Frites Poland
Patroni Funduszu: Urząd Marszałkowski Woj. Pomorskiego, MIasto Gdańsk, Kampania 17 celów

Rozmowy dla Głowy - telefon zaufania i psychicznego wsparcia dla sportowców

Fundacja Graj z Głową uruchomiła pierwszy w historii, dedykowany sportowcom i środowisku sportowemu, telefon wsparcia, dzięki któremu każdy zawodnik, trener czy rodzic będzie mógł szukać wsparcia mentalnego i psychicznego.

Wsparcia będą udzielać: Kinga Achruk, Małgorzata Stasiak, Marta Mazurkiewicz, Ewa Urtnowska, ale także profesjonalni psychologowie, terapeuci i trenerzy mentalni. Na pokładzie Agnieszka Białek i Rafał Rogowicz, oboje z doświadczeniem w pracy ze sportowcami.

Telefon działa w określonych dniach i godzinach. W każdy piątek kalendarz będzie aktualizowany. Sesja trwa 45 minut. Wybierający sesję może zdecydować, czy wybiera opcję zwykłego połączenia telefonicznego, czy też połączenia video za pośrednictwem komunikatora tj. WhatsApp.

Konsultacje można rezerwować tutaj: (przycisk o nazwie Rozmowy dla Głowy - pod przyciskiem link: https://rozmowydlaglowy.calendesk.net/

***

Projekt uruchomiono przy wsparciu środków przekazanych przez Polską Agencję Antydopingową, w ramach akcji „Biegam z czystą przyjemnością”.

Kongres Graj z Głową, czyli o stanie zdrowia psychicznego w polskim sporcie

To wyjątkowe wydarzenie, podczas którego spotkają się z Wami najlepsi polscy sportowcy i najlepsi eksperci w kraju.

Kongres to odpowiedź na potrzeby współczesnego sportu, zawodników i trenerów. Dziś już nie ma wątpliwości, że silna głowa to również silni sportowcy. Dlatego tak ważne jest rozwijanie kompetencji mentalnych i psychologicznych w świecie rywalizacji zawodniczej.

Wydarzenie odbędzie w formie on-line. Dlatego każdy z Was, niezależnie od aktualnego miejsca pobytu może wziąć w nim udział. To ważne, by z nami być tego dnia!

Bilety do kupienia tutaj: https://stream.kongresgrajzglowa.pl/

Więcej o kongresie: https://kongresgrajzglowa.pl/

Biegam z czystą przyjemnością

to ogólnopolska akcja charytatywna promująca czysty sport w sporcie zawodowym i amatorskim. Organizatorzy, czyli Polska Agencja Antydopingowa, dostrzegając ważność tematu psychologii w sporcie, postanowili w 2022 roku przekazać środki finansowe na walkę z depresją w sporcie. Środki trafiły do naszej Fundacji. Wspólnie braliśmy udział w wielkim finale biegu na Stadionie Śląskim.

Więcej o akcji: https://antydoping.pl/ponad-37-tys-zl-na-walke-z-depresja-w-sporcie-za-nami-wielki-final-2-edycji-biegam-z-czysta-przyjemnoscia/

W ramach akcji powstał także poradnik o traumie wojennej dla sportowców z Ukrainy przebywających w Polsce.

Poradnik: https://antydoping.pl/wp-content/uploads/2022/05/Ulotka-o-PTSD-dla-sportowcow-ukrainskich-przebywajacych-w-Polsce.pdf

https://antydoping.pl/wp-content/uploads/2022/05/Ulotka-o-PTSD-dla-polskich-zwiazkow-i-klubow-sportowych.pdf

Debata w Muzeum Sportu i Turystyki na temat zdrowia psychicznego w sporcie

Udział w debacie wzięli: Ewa Urtnowska, prezes Fundacji, Agnieszka Białek, psycholog i wiceprezes Fundacji, Marta Mazurkiewicz, członek zarządu Fundacji, Katarzyna Kopeć-Ziemczyk kierowniczka komunikacji Polskiej Agencji Antydopingowej oraz Piotr Walewski z Muzeum Sportu i Turystyki. 

Cała debata dostępna jest tutaj: https://www.youtube.com/watch?v=I3tDbsRkOZU